Das Newsmagazin
Fit werden mit dem Fahrrad, 11 Must-haves um mit deinem Fahrrad richtig durchzustarten
Cooles Balance-Training zu Hause! Aber Wie?
Beeinflusst die Matratze die Qualität Deines Schlafes?
Essen & Wein – ein Traumpaar
Die Vorteile von Smoothies
Vitamin K2 – Was bringt es wirklich?
5 hilfreiche Tipps zum effizienten Erlernen von Kinesiologie
Wenn du neu im Radsport bist, kann die Welt der Fahrradausrüstung ein komplizierter und überwältigender Ort sein. Und je mehr du über vermeintliche Must-Haves hörst,
Dieser Detox Smoothie ist wie das Trinken eines flüssigen Vitamins! Die Zutaten in diesem besonderen Smoothie sind sorgfältig ausgewählt, um Deinen Körper mit Nährstoffen zu
Es kann eine Herausforderung sein, herauszufinden, wie Du Dich am besten um Deine Verwandten während des Lockdowns kümmern kannst. Während Du vielleicht selbst eine Familie
Ein beliebtes Missverständnis über Sucht ist, dass sie hauptsächlich das Ergebnis eines Mangels an Selbstdisziplin ist. Eine Umfrage aus dem Jahr 2018 ergab, dass zwar
Es kann unglaublich ernüchternd sein, wenn wir daran denken, dass sich unsere Fitnessziele mit zunehmendem Alter verschlechtern können. Aber wenn wir so richtig fit werden
Die Beherrschung Deines Gleichgewichts ist ein wichtiger Teil, um Dein allgemeines Fitness-Niveau oder sogar Dein Surfing zu verbessern. Das Balancieren auf einem Surfbrett ist ganz
„Fast alles funktioniert wieder, wenn man es für ein paar Minuten ausstöpselt, auch du.“ – Anne Lamott Fühlst du dich nachts von den Nachrichten und
In der Welt der Hautpflege gibt es ein Dutzend neuer Inhaltsstoffe, die in aller Munde sind. Aber der Super-Trendwirkstoff Hyaluronsäure ist tatsächlich ein Dauerbrenner. Sie
Wenn du es gewohnt bist, im Fitnessstudio zu trainieren, kann es schwierig sein, in den Schwung des Krafttrainings zu Hause zu kommen. Dein Fitnessstudio ist
Viele lieben es, gefriergetrocknetes Obst direkt aus dem Paket zu naschen, aber wussten Sie, dass es auch auf viele andere Arten genießbar ist? Wir haben
