Viele Leute fragen sich oft, ob die Matratze, auf der man schläft, die Schlafqualität und die Gesundheit beeinflussen kann. Die Antwort ist ein deutliches JA!Dabei
Autor: Jamie Walters
Bodybuilding & Schlaf: Wie man Muskelwachstum während des Schlafs maximiert
Dieses Gefühl im Fitnessstudio, nachdem deine Muskeln nach einem Power-Satz maximal aufgepumpt sind.. Es ist dieses Gefühl, mich jeden Tag zu pushen, das meine Sport-Sucht
Essen & Wein – ein Traumpaar
Eine der größten Freuden des Weins ist seine Fähigkeit, das Erlebnis beim Essen zu steigern, sich seinem soliden Gegenstück am Tisch anzuschließen und eine Mahlzeit
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel – welche Vorteile bringen sie?
Unter Nahrungsergänzungsmitteln versteht man hochkonzentrierte Quellen von Wirkstoffen, Mineralien und weiteren Lebensmittelsubstanzen welche mit einem ernährungsphysiologischen Effekt einhergehen können.Natürliche Supplements heben sich von gewöhnlichen Nahrungsergänzungsmitteln
Bitterstoffe und bittere Lebensmittel gegen den Heißhunger auf Zucker
Wir hören oft die Frage: „Warum sehne ich mich nach Zucker? Heißhunger auf Zucker ist für die meisten Menschen eine häufige Erscheinung, und wenn die
Tägliches Workout
Vielleicht ist Ihnen das Fitnessstudio nicht fremd – aber nutzen Sie Ihre Zeit dort gut? Das ist eine andere Geschichte. „Es gibt mehr Menschen, die
5 Tipps, die Ihre Gesundheit verbessern
Fünf gesunde Verhaltensweisen können viel dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Risiko für viele Krebsarten sowie für Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes und Osteoporose zu
Die Vorteile von Smoothies
Ein nährreiches Frühstück ist ein guter Start in den Tag. Es gibt Ihnen Energie, um den ganzen Tag durchzuhalten. Menschen auf der ganzen Welt suchen
Vitamin K2 – Was bringt es wirklich?
Vitamin K ist ein essentielles Vitamin, das die Blutgerinnung unterstützt und für gesunde Knochen sorgt. Es tritt dabei in zwei Formen auf, K-1 und K-2.
Biologische Zahnmedizin – Was ist das eigentlich?
Definition: Ein alternativer zahnärztlicher Ansatz, der den gesamten Zustand der körperlichen und emotionalen Gesundheit eines Patienten berücksichtigt, nicht nur die Mundgesundheit. Biologische Zahnärzte verwenden natürliche