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Kategorie: Gesundheit

Cooles Balance-Training zu Hause! Aber Wie?
Blog Gesundheit Main

Cooles Balance-Training zu Hause! Aber Wie?

Januar 29, 2021Januar 29, 202110 min read

Die Beherrschung Deines Gleichgewichts ist ein wichtiger Teil, um Dein allgemeines Fitness-Niveau oder sogar Dein Surfing zu verbessern. Das Balancieren auf einem Surfbrett ist ganz

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Wie du von der Welt abschaltest, wenn du eine Pause brauchst
Gesundheit Main

Wie du von der Welt abschaltest, wenn du eine Pause brauchst

Januar 21, 2021Januar 21, 20219 min read

„Fast alles funktioniert wieder, wenn man es für ein paar Minuten ausstöpselt, auch du.“ – Anne Lamott Fühlst du dich nachts von den Nachrichten und

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Was Sie über Hyaluron wissen müssen, bevor Sie es verwenden
Gesundheit

Was Sie über Hyaluron wissen müssen, bevor Sie es verwenden

Dezember 28, 2020Dezember 28, 20204 min read

In der Welt der Hautpflege gibt es ein Dutzend neuer Inhaltsstoffe, die in aller Munde sind. Aber der Super-Trendwirkstoff Hyaluronsäure ist tatsächlich ein Dauerbrenner. Sie

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Beeinflusst die Matratze die Qualität Deines Schlafes?
Blog Gesundheit Main

Beeinflusst die Matratze die Qualität Deines Schlafes?

August 20, 2020August 20, 20205 min read

Viele Leute fragen sich oft, ob die Matratze, auf der man schläft, die Schlafqualität und die Gesundheit beeinflussen kann. Die Antwort ist ein deutliches JA!Dabei

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Bodybuilding & Schlaf: Wie man Muskelwachstum während des Schlafs maximiert
Ernährung Gesundheit

Bodybuilding & Schlaf: Wie man Muskelwachstum während des Schlafs maximiert

August 12, 2020August 12, 20208 min read

Dieses Gefühl im Fitnessstudio, nachdem deine Muskeln nach einem Power-Satz maximal aufgepumpt sind.. Es ist dieses Gefühl, mich jeden Tag zu pushen, das meine Sport-Sucht

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Tägliches Workout
Gesundheit

Tägliches Workout

Mai 20, 2020Mai 20, 20204 min read

Vielleicht ist Ihnen das Fitnessstudio nicht fremd – aber nutzen Sie Ihre Zeit dort gut? Das ist eine andere Geschichte. „Es gibt mehr Menschen, die

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5 Tipps, die Ihre Gesundheit verbessern
Gesundheit

5 Tipps, die Ihre Gesundheit verbessern

Mai 20, 2020Mai 20, 20205 min read

Fünf gesunde Verhaltensweisen können viel dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Risiko für viele Krebsarten sowie für Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes und Osteoporose zu

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Biologische Zahnmedizin – Was ist das eigentlich?
Gesundheit

Biologische Zahnmedizin – Was ist das eigentlich?

September 5, 2019Juni 5, 20204 min read

Definition: Ein alternativer zahnärztlicher Ansatz, der den gesamten Zustand der körperlichen und emotionalen Gesundheit eines Patienten berücksichtigt, nicht nur die Mundgesundheit. Biologische Zahnärzte verwenden natürliche

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