Unter Nahrungsergänzungsmitteln versteht man hochkonzentrierte Quellen von Wirkstoffen, Mineralien und weiteren Lebensmittelsubstanzen welche mit einem ernährungsphysiologischen Effekt einhergehen können.
Natürliche Supplements heben sich von gewöhnlichen Nahrungsergänzungsmitteln durch den vollständig natürlichen Ursprung der Inhaltsstoffe ab – diese sind nämlich komplett pflanzlicher Natur.
Was genau sind nun natürliche Nahrungsergänzungsmittel und wie werden sie eingesetzt?
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel werden hauptsächlich in Form einer Ergänzung der tagtäglichen Ernährungsweise in unterstützender Art und Weise hinzugefügt. Die am meisten genutzen Formen sind dabei Kapseln, Tropfen, Pulver oder Tabletten. Aufgrund dessen kann man zum Beispiel Collagen Protein besonders gut als Collagen Pulver verarbeiten. Die darin vorhandenen Collagenpeptide sind dabei rein natürlicher Herkunft von Kabeljau aus Wildfang mit einzigartiger Bioverfügbarkeit!
Die Bioverfügbarkeit – welche Rolle spielt es sie der Nahrungsaufnahme?
Der Wirkstoff einer bestimmten Substanz (also z.B. Vitamin C als Ascorbinsäure) muss in der gezielten Dosierung an der spezifischen Stelle im Körper, an der er wirken soll, verfügbar sein. Diese spezifische Stelle kann man auch Zielstelle nennen. Des weiteren muss der Wirkstoff in einem kurzfristigen Zeitfenster am Zielort ankommen und dort für eine gewisse Zeitdauer verfügbar sein. Bei Nahrungsergänzungsmitteln, bei denen die Einnahme oral stattfindet, ist die Bioverfügbarkeit also davon abhängig, wie man die Inhaltsstoffe aufnimmt, umsetzt und zu den benötigten Stellen weiterleitet. So ist beispielsweise die biologische Verfügbarkeit bei natürlich gewonnenem Vitamin C, welches von Pflanzen und Früchten stammt im Normalfall höher, als bei hauptsächlich chemisch-aufbereiteter Ascorbinsäure.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel – der Schlüssel zur Top Performance
Um die bestmögliche Leistung zu erzielen kann es sinnvoll sein, auf gezielte natürliche Nahrungsergänzung zu setzen, die eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist.
Das Vitamin K2 eignet sich aufgrund seiner chemischen Strukturierung zum Beispiel ideal dafür, in Kapselform eingenommen , langsam über den Verdauungstrakt aufgenommen zu werden um den Erhalt der Knochen zu unterstützen .
Durch die oben beschriebene hohe Bioverfügbarkeit kann der Körper die Inhaltsstoffe dabei auch schnell und effizient aufnehmen, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen
Vitamin C Ester – der Holy Grail unter den Supplements?
Ein weiteres Supplement welches für seine möglichen gesundheitlichen Vorteile bekannt wurde ist Vitamin C Ester. Einfach ausgedrückt versteht man unter Vitamin C Ester ein Vitamin C, welches eine besonders hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Dadurch werden diesem Vitamin viele gesundheitliche Vorteile nachgesagt, die positive Auswirkungen auf den Körper haben können. Dazu gehört zum Beispiel eine mögliche Steigerung des Energieniveaus, eine Unterstützung des Immunsystems und ein Zellschutz bei oxidativem Stress.
Man findet Vitamin C im Alltag hauptsächlich in Obst und Gemüse . Frische Zitrusfrüchte und frischer Grünkohl enthalten reif, nach der Ernte besonders viel davon. Wer Vitamin C jedoch unkomplizierter zu sich nehmen möchte, kann ebenfalls zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen, welche Vitamin C Ester hochdosiert beinhalten
Für wen sind natürliche Nahrungsmittel gedacht?
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind für gesunde Männer und Frauen jeden Alters, die ihr Wohlgefühl aktiv kontrollieren und aufbessern möchten. Ihre Art der Wirkung hängt von den ausgewählten Inhaltsstoffen ab und bestimmt ihren Wirkungsbereich.
